Ένα συναρπαστικό ταξίδι αυτογνωσίας για όλες τις γυναίκες ξεκινάει με τις ομάδες αυτοβελτίωσης ``Level Up``, με σκοπό να φέρει μαζί γυναίκες και να μοιραστούν εμπειρίες, δυσκολίες, δυσλειτουργίες, ελπίδες και δυνάμεις!
Η ομάδα PowerWomen έχει ως στόχο να υποστηρίξει τις γυναίκες, να τις βοηθήσει να ανακαλύψουν τον εαυτό τους, να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους, να αναγνωρίσουν τις δυνατότητές τους και να βελτιώσουν συνολικά την καθημερινότητά τους και τις σχέσεις τους με άλλους ανθρώπους.
Θέματα
Στις συναντήσεις μας, θα αναλύσουμε θέματα που σχετίζονται με τη γυναικεία ταυτότητα, τα οποία θα οριστούν με βάση τις ανάγκες της ομάδας. Κάποια από αυτά θα περιλαμβάνουν:
- Εύρεση λύσεων σε καθημερινά προβλήματα.
- Επαναπροσδιορισμός της ταυτότητας μας και των στόχων μας.
- Αναγνώριση των δικών μας αναγκών.
- Ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας και επίλυσης συγκρούσεων.
- Εύρεση ισορροπίας μεταξύ ρόλων.
- Διαχείριση του χρόνου.
- Καλύτερη επικοινωνία και σχέσεις.
- Κατανόηση και διαχείριση συναισθημάτων.
- Τεχνικές χαλάρωσης και αντιμετώπισης έντασης.
Ας εξερευνήσουμε από κοινού τα ερωτήματα και τις αναζητήσεις μας για μια πιο ενδυναμωμένη και ισορροπημένη ζωή
Σε ποιους απευθύνεται;
Η ομάδα απευθύνεται σε γυναίκες όλων των ηλικιών. Η ομάδα αποτελείτε από 5 μέλη, που έχουν επιλεγεί με συγκεκριμένα κριτήρια από την ψυχολόγο.
Προηγείται δωρεάν συνέντευξη και συνεδρία γνωριμίας!
120€
Οι συναντήσεις θα γίνονται διαδικτυακά (μέσω Zoom), δύο φορές τον μήνα. Η ομάδα θα ολοκληρωθεί σε 10 συναντήσεις, διάρκειας 2 ωρών.
Φεβρουάριος 2024
(Η ομάδα θα ξεκινήσει όταν συγκεντρωθεί ο απαραίτητος αριθμός συμμετοχών.)
Περιορισμένος αριθμός θέσεων σε κάθε ομάδα. Κλείστε άμεσα τη δική σας!